Mike Pompeo pierde 90 libras. Después de irse de la Casa Blanca y revela cómo lo hizo


¡Año nuevo, tú nuevo! El exsecretario de Estado Mike Pompeo dijo que se despertó una mañana y le dijo a su esposa «hoy es el día» en que comienza a perder peso. ¡Descubre cómo lo hizo!

mike pompeo ¡está comenzando el 2022 con una primavera en su paso! El exsecretario de Estado de 59 años reveló que recientemente ha estado mejorando su salud y ha perdido un total de 90 libras. en seis meses, según fotos y una entrevista compartida por el correo de nueva york. Todo el viaje de bienestar comenzó cuando Mike se subió a la báscula en junio de 2021 y descubrió que estaba subiendo a 300 libras. por primera vez en su vida. Al darse cuenta de que necesitaba hacer un cambio de inmediato, se despertó a la mañana siguiente y le dijo a su esposa: susana, “Hoy es el día”, según el medio.

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Mike Pompeo habla en un mitin contra el antisemitismo el 25 de julio de 2021. (KC Alfred/Shutterstock)

Mike dijo que sabía que estaría más motivado si tuviera fácil acceso a los equipos, por lo que invirtió en pesas y una elíptica para montar un gimnasio en casa. “Comencé a hacer ejercicio, no todos los días, pero casi todos los días, y comí bien y el peso comenzó a bajar”, ​​dijo a la Correo. Traté de ir allí cinco o seis veces a la semana y quedarme allí durante media hora más o menos. Y eso no era nada científico. No había entrenador, no había dietista. Fui solo yo. La increíble transformación de Mike se puede ver aquí.

El aumento sustancial de peso fue un proceso lento a lo largo de los años, que comenzó cuando Mike fue elegido por primera vez para un cargo público en 2010. Las presiones de sus trabajos de alto perfil, como el de Director de la CIA, aumentaron su estrés y le permitieron hacer excusas para darse un atracón de hamburguesas con queso u otra comida chatarra mientras trabajaba. “Él no es la primera persona que entra en política y, debido a las exigencias del trabajo, subió de peso. Está viajando por todo el mundo, volando 13, 14 horas en diferentes lugares, diferentes zonas horarias”, compañero de clase de Mike en West Point. David Urbano dijo al Correo. “Es increíblemente difícil mantener cualquier tipo de rutina, y mucho menos un régimen de ejercicio. De alguna manera te pones detrás del trabajo”.

Para Mike, el desafío era tanto mental como físico. “La verdad es que perder peso ha sido una lucha de por vida para mí”, dijo en la entrevista. “Es difícil, y no es permanente. No hay garantías de que todavía estaré en lo que sea que pese ahora, pero si te das cuenta de que pueden pasar cosas buenas si sigues así, también puedes hacerlo”. Con su nueva perspectiva de la vida, Mike ahora se enfoca en el futuro. “Quiero estar allí para mi familia y, con suerte, para muchos nietos”.

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