Hailey Baldwin entró en detalles sobre el tipo de «ejercicio» que hace para mantenerse en la «mejor forma» y mantenerse saludable, en una nueva entrevista de podcast.
Hailey Baldwin, De 24 años, siempre se las arregla para lucir genial pero hay mucho trabajo y dedicación detrás de su fantástica figura. La modelo reveló el tipo de entrenamientos que le encanta hacer que la ayudan a mantenerse en “la mejor forma” en todo momento, en una nueva entrevista con el La salud de la mujer va por el oro podcast. Incluyen Pilates y boxeo.
«El ejercicio es otra cosa que mantiene mi mente … y mi cuerpo realmente saludable», dijo en el episodio del 2 de febrero del podcast. “Me gusta mucho Pilates y el boxeo para cardio. Y haré un par de sesiones a la semana en el gimnasio, entrenamiento con pesas y cardio ”.
“Solía ser bailarina de ballet, así que Pilates para mí hace que mi cuerpo esté en la mejor forma personalmente porque es muy alargado”, agregó. “Y muchos de los movimientos de Pilates son muy similares a la danza. Y creo que es por eso que me identifico y me gusta tanto ”.
Hailey también explicó que Pilates no solo se usa para mejorar la fuerza física, la flexibilidad y la postura, también es bueno para la «conciencia mental».
Además de su rutina de ejercicios, Hailey habló sobre su cuidado de la piel, que incluye siempre hacer una «doble limpieza» y usar SPF. “Soy bastante consistente con mi rutina diurna y nocturna, que es una doble limpieza: primero un limpiador a base de aceite y luego una espuma suave [cleanser]; un suero o dos, dependiendo de si quiero poner más capas, una crema hidratante ”, explicó.
“Y siempre uso SPF todos los días”, continuó. “Creo que si hubiera entendido incluso antes de los 24 años que el SPF es tan importante, probablemente lo habría hecho antes. Pero creo que estaré feliz de haber empezado a los 20 «.
La esposa de Justin Bieber, De 26 años, también compartió sus productos favoritos. Incluyen BareMinerals Original Liquid Mineral Concealer, BareMinerals Skinlongevity Long Life Herb Serum y BareMinerals Ageless Phyto-Retinol Face Cream, que sale el 10 de marzo.
La belleza también se volvió personal cuando habla de ser el centro de atención y cómo maneja la atención negativa. “La forma en que me he ocupado de gran parte de la atención negativa es … lo he hablado mucho con un terapeuta y hago terapia de manera constante …”, dijo. “También estoy casada con alguien que ha estado lidiando con esto por mucho más tiempo que yo, a un nivel extremadamente, como el más alto posible. Creo que poder compartir ese mundo con alguien que lo entiende incluso mejor que yo ha sido de gran ayuda «.