Ciara revela que pesa ’35 libras ‘. Lejos del objetivo de peso 3 meses después de dar a luz a su hijo Win


Ciara acaba de cumplir 35 años … ¡que resultó ser la cantidad de libras que hay entre la cantante y su peso ideal! Ciara les dio a los fanáticos una actualización de estado físico después de perder 13 libras desde agosto.

Ciara tiene 35 años y le quedan «35 libras más». La cantante de «Level Up» reveló esta coincidencia entre su peso ideal y la nueva era un día después de celebrar su cumpleaños, ¡que cayó el 25 de octubre! La cantante compartió una foto de sí misma absolutamente atrofiada con una gabardina verde con estampado de piel de serpiente de Dries Van Noten y botas con textura de cocodrilo hasta la rodilla de Le Silla y escribió: “35 y 35 libras más para ir… ¡y me siento bien! ¡Me encanta el proceso y el progreso! «

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35 y 35 libras más para ir… ¡y me siento bien! ¡Amando el proceso y el progreso!

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Ciara ha estado trabajando duro en su estado físico después de dar la bienvenida a su segundo hijo con su esposo. Russell Wilson, un hijo llamado Ganar, en julio (que es su tercer hijo en general). Ya ha perdido 13 libras desde agosto, cuando Ciara anunció su objetivo de destrozar 48 libras en ese momento. Ciara había puesto en marcha su «plan de juego» después del bebé a finales de ese mes, pero admitió en su publicación de Instagram que no estaba segura de «lo fácil que va a ser» ahora que es madre de tres hijos.

Claramente, tener tres hijos pequeños no ha impedido que Ciara aborde este «plan de juego». Incluso llevó sus entrenamientos posparto a un nivel superior al convertirse en embajadora mundial de WW International (antes conocida como Weight Watchers), que se anunció el 23 de septiembre. “Después de tener a mi tercer hijo recientemente, mi vida es más agitada que nunca, y sé que primero tengo que cuidarme a mí misma, para poder cuidar a todos los demás”, escribió Ciara en un presione soltar.

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Morning Run With Da Danes. 😎

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Ciara se ha mantenido en forma con la aplicación de WW International y un entrenador, también reveló el comunicado de prensa. Ciara agregó: “Estoy comprometida a dar un ejemplo positivo para mis hijos y para mí, eso significa seguir comiendo los alimentos que amo mientras tomo decisiones más saludables. ¡Recién estoy comenzando, pero estoy decidido y me siento genial! » En medio de su viaje de acondicionamiento físico, Ciara incluso la llevó a ella y a Russell’s Great Danes a correr, como puede ver arriba, lo cual no es una hazaña fácil, considerando que los grandes daneses pueden pesar hasta 200 libras.

Claramente, ¡los entrenamientos mantienen joven a Ciara! La cantante de «Rooted» dijo que este es el «más joven» que ha sentido en otro Instagram. enviar compartió después de su cumpleaños. “¡35 años se siente genial! Sintiéndome mi menor con el corazón lleno de gratitud. Una mente y un alma llenas de sabiduría. Cuando era más joven, nunca pensé que diría esto a esta edad, pero las mujeres realmente mejoramos con el tiempo. Adoptando cada paso, todos los días, todos los años ”, escribió Ciara.

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